Kiedyś na dźwięk słowa owsianka każde dziecko kręciło nosem, łącznie ze mną ; ).Dzisiaj nie wyobrażam sobie dnia bez misieczki płatków owsianych z mlekiem i dodatkami. Każdy przecież wie, że płatki owsiane są bardzo zdrowe. Poprawiają kondycję skóry, paznokci i włosów oraz są dobre na trawienie. Jednak codzienna wersja owsianki może się z czasem znudzić, dlatego chciałam ją urozmaicić poprzez zmienienie formy i upieczenie jej. Jest pyszna ! Ja osobiście lubię ją jeść gorącą z piekarnika, polaną miodem : ). Zapraszam !
o.
Składniki na dwie kokilki :
- 100g płatków owsianych
- garść pokruszonych płatków kukurydzianych
- garść wiórków kokosowych
- okolo 1/2 szkl. mleka
- 1 banan
- cukier wg uznania (ja użyłam słodzika)
Mmmm, samo zdrowie! :)
OdpowiedzUsuńChciałabym zaprosić Ciebie do dodania swojego bloga na listę Top Blogi na stronie znajdzprzepisy.pl.
Pozdrawiam i powodzenia w dalszym blogowaniu :)
Takiej jeszcze nie robiłam. Następnym razem pokuszę się o dodanie płatków kukurydzianych. :)
OdpowiedzUsuńMi się nigdy nie chce czekać az się upieczexp
OdpowiedzUsuńMi też nie, dlatego robię je jak mam wolne lub w weekend kiedy mogę się czymś zająć czekając na owsiankę : D
Usuńmogę jeść codziennie!
OdpowiedzUsuńjeśli czeka na mnie takie śniadanie to wcale nie trzeba mnie namawiać do tego, abym wstała z łóżka :)
OdpowiedzUsuńPyszny pomysł na rozpoczęcie dnia :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
Malwinna
Pyszny i zdrowy : ). Również pozdrawiam !
Usuńdawno takiej nie jadłam , przepyszna <3
OdpowiedzUsuń